Read more about the article រូបបន្តពិសេសតាមបែបធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោង និងចែងចាំង
រូបបន្តពិសេសតាមបែបធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោង និងចែងចាំង

រូបបន្តពិសេសតាមបែបធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោង និងចែងចាំង

ជឿជាក់ថា​នារី​គ្រប់រូប​ប្រហែលជា​ចង់បាន​សរសៃសក់​ដែល​រឹងមាំ មិន​បែក​ចុង ព្រមទាំង​មាន​ភាព​ទន់​ភ្លឺ​រលាង និង​មិន​ជំពាក់​គ្នា​ហើយ ដូច្នេះ​នៅថ្ងៃនេះ​យើង សូម​នាំយក​នូវ​វិធីសាស្ត្រ​មួយចំនួន​ដែលជា​អាថ៌កំបាំង​នៃ​ការរក្សា​សរសៃសក់​ឱ្យមើល​ទៅ​មាន​សុខ​ភាពល្អ​មក​ជម្រាបជូន។ ស្លឹកគ្រៃ​ជា​បន្លែ​ឱសថ​បុរាណ​បែប​ធម្មជាតិ ដែលមាន​នៅក្នុង​ផ្ទះ ហើយ​មាន​ប្រយោជន៍​ដល់​សរសៃសក់​យ៉ាងពិត​ប្រាកដ​ណាស់ ដូច្នេះ​សូម​តាមដាន​ជា​បន្ត។ ស្លឹកគ្រៃ ជា​បន្លែ​ឱសថ​បុរាណ​មាននៅ​ក្នុងផ្ទះ ដែល​គុណសម្បត្តិ​របស់​វា​ជួយ​បំប៉ន​សរសៃសក់  ការពារ​សក់​បែក​ចុង សក់​ស្តើង សក់​ជ្រុះ ជួយ​ឱ្យ​សក់​ទន់​ភ្លឺរលោង ស្រស់ស្អាត​បែប​ធម្មជាតិ​និង​ជួយ​ឱ្យ​សរសៃសក់​មិន​ងាយ​ជ្រុះ ដោយសារតែ​ស្លឹកគ្រៃ​មាន​សារធាតុចិញ្ចឹម ដែលមាន​សារសំខាន់​ដូចជា វីតាមីន C វីតាមីន A និង​មាន​សារធាតុ​ផ្សំ​នៅក្នុង​ប្រេង​ក្រអូប​សម្រាប់​ម៉ាស្សា ដូចជា ជាតិ​មេន​ថ​ល កាបូន Citrus ជាដើម។…

Continue Readingរូបបន្តពិសេសតាមបែបធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោង និងចែងចាំង
Read more about the article តើវីតាមីនពិតជាសំខាន់ចំពោះសុខភាពណាស់មែនទេ?
តើវីតាមីនពិតជាសំខាន់ចំពោះសុខភាពណាស់មែនទេ?

តើវីតាមីនពិតជាសំខាន់ចំពោះសុខភាពណាស់មែនទេ?

តារាស្រីហូលីវុដ ហ៊ីឡារី ស្វ៊ែងក៏ ញ៉ាំវីតាមីនបន្ថែមក្នុងមួយថ្ងៃ ៤៥គ្រាប់ ដោយសារតែមកពីការសម្រកទម្ងន់ ( Diet ) ទើបមានសំណួរមួយថា តើការញ៉ាំវីតាមីនបន្ថែមនោះ សំខាន់ប៉ុនណា? គួរញ៉ាំយ៉ាងណា? មនុស្សបែបណាខ្លះដែលគួរញ៉ាំ? និងវីតាមីនជួយអ្វីដល់យើងខ្លះ? ចំពោះរឿងនេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញមានចម្លើយសម្រាប់មិត្តអ្នកអានទាំងអស់។ តើវីតាមីន មានភាពចាំបាច់ចំពោះសុខភាពយ៉ាងណា? អាហារ ៥ ប្រភេទក្រុមដែលរាងកាយត្រូវការនោះគឺ ខាបូហាយដ្រេតប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន ជាតិខ្លាញ់ និងសារធាតុរ៉ែ ប្រៀបដូចជាថាមពលបញ្ឆេះឱ្យរាងកាយ និងអង់ហ្ស៊ីមផ្សេងៗធ្វើការបានតាមប្រក្រតី។ វីតាមីនបន្ថែមមានភាពចាំបាច់សម្រាប់អ្នកណាខ្លះ? បើស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលញ៉ាំបន្លែ…

Continue Readingតើវីតាមីនពិតជាសំខាន់ចំពោះសុខភាពណាស់មែនទេ?