បន្ថែមម្ទេសនៅក្នុងរបបអាហារជាប្រចាំ ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ក្រៃលែងសម្រាប់សុខភាព

មនុស្សមួយចំនួនធំមិនចូលចិត្តទទួលទានម្ទេសនោះទេ ព្រោះវាមានរសជាតិហិរដែលធ្វើឲ្យក្រហាយមាត់នៅពេលទទួលទាន។ ប៉ុន្តែ បើអ្នកបន្ថែមម្ទេសនៅក្នុងរបបអាហារជាប្រចាំ អាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនក្រៃលែងសម្រាប់សុខភាព។

១.អាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម
២.អាចជួយជំរុញឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការបានល្អ
៣.កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ និងមហារីកសុដន់
៤.ជួយថែរក្សាភ្នែកឲ្យមានសុខភាពល្អ
៥.បង្កើនការរំលាយអាហារ និងសម្រកទម្ងន់
៦.កាត់បន្ថយភាពស្រេកឃ្លានអាហារ

ទាំងអស់នេះហើយជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ ដែលគ្រប់គ្នាគួរតែបន្ថែមម្ទេសនៅក្នុងរបបអាហារជាប្រចាំ៕